Anahata mala Kreativitet med citrin ca. 89 cm lang. Citrin er rig på overflod, held og kreativitet. Udtryk dig selv kreativt og lev dit liv som var det ren kunst.
108 og Guru perle: 108 er baseret på en treenighed, der betyder skabelse, død og liv, principper i tilværelsen. Hver sten repræsenterer en unik energi og dens mange facetter af udtryk. Al sin energi står fuldstændig for sig selv, men er også som en del af en større helhed. Svarende til vores sjæl, vi står uafhængige og komplet, men vi tjener som en del af et større formål. Den større sten på Malaen er Guru stenen, som symboliserer læreren. Uanset om vores lærer er en person eller lyden af havet, vi er alle elever af livet, vi skal lære mere om os selv og vores forbindelse til livet. Guru stenen repræsenterer elementet (erne), der styrer vores sti og hjælper med at gøre os mere bevidste og oplyste.
Opbevaring og på rejser: Hver Anahata Mala kommer pakket med i en gaveæske. Inde i hver gaveæske er en metal dåse, hvor du kan gemme dine Mala, og tage den med på dine rejser.
Rens din mala: Fugt en blød klud og spot rens blidt.
Læg din Mala i sollys eller måneskin for at rense og energifylde den.
Sollys: Giver styrke, handling og højere energi niveau.
Måneskin/Fuldmåne: Fremmer modtagelighed, vejledning og opfyldning.
Meditation: I århundreder har Malas blevet brugt til at bringe en meditativ praksis ind i dagligdagen.
Mantra Meditation: Vælg et mantra, som er meningsfuldt for dig. Gentag mantraet for hver sten, mens du kører gennem din mala ved hjælp af din tommelfinger (som repræsenterer Selvet) og pegefingeren (som repræsenterer din indre lærer). Gentagelsen vil snart skabe en stærk vibrationel cirkel mellem rummet og din krop.
Siddende: Hold din mala i hånden og sid stille. Fokuser din energi på hver indånding og udånding, og lad tanker at komme ind, men vælg ikke at følge dem. Sid i psykisk og fysisk stilhed.
Vejrtrækning: Hold malaen i hånden, træk vejret dybt ind gennem næsen så maven vokser, ret ryggen. Ånd ud og træk navlen ind mod rygsøjlen.
|
